co jest

poczytaj podwieszone artykuly i jesli mozesz nie obiecuj sogow za cos co sam powinines zrobic dieta to nie jest kserowanie czyjejs pracy a dokonanie wlasnej pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Owszem ja tez uwazam ze nie kazda meta to to samo i tez sadze, ze np. polska jest jedna z najlepszych , ale tez dajaca mniejsze efekty. Co do ruskiej, to nie chodzilo mi nawet o wyrabianie jej w rzezni, ale ta cala firma BioReaktor to nie wydaje mi sie do konca legalny interes moze robia to gdzies po nocach w jakiejs elektrowni i pozniej sprzedaja [...]

a czy taki cykl ze 100 mietka bulgarskiego jest dobry 1-1-2-2-2-2-3-3-3-3-4-4-4-4-4-5-5-5-5-5-5-4-4-4-4-3-3-2-2-1-1 To co Cie nie zabije to Cie wzmocni. Zyj kazdym dniem ,kazda chwila i kazdym treningiem :) Pozdro

jeżeli to jest jednorazowy "wyskok" raz na jakis czas, zakładając że jesteś na diecie, która zakłada mocne ograniczenie węgli, a planujesz "zaszaleć" akurat w dzień kiedy masz zaplanowany ostry trening siłoiwy, to ten nadmiar węgli "pojdzie w glikogen" w mięśniach, gdzie zostanie zmagazynowany jako zabezpieczenie [...]

[...] pewna ich część zamieniaja sie w tłuszcz nawet przy deficycie kalorycznym - oczywiscie wszystko zależy jakie to węglowodany i jak bardo pobudzaja insuline i w jakim stanie jest teraz organizm)Więc jeśli pobudzisz insuline tymi węglami o wysokim Ig to będzie Ci ciężko utrzymać bilans kaloryczny, bo część tych kalorii pójdzie w tłuszcz, a aktywnę [...]

czyli rano 4 caps na czczo ,i po treninu 4 ? na noc nie brać ? / a co to jest cykl

bierzesz sie za odzywki a nie wiesz co to jest cykl

Ale robisz sobie teraz jaja czy piszesz powaznie? Bo jesli tak to jestem pod wrazeniem no ale wiesz warto zabrac sie za miche :) Co do tego, ze masz zamiar brac cidoteston nic nie mam twoje zycie nie wnikam. Moj kumpel mial podobne, wiec mysle, ze nie jest to FAKE. Jak mi kiedys przestanie rosnac w bicu to moze tez siegne po jakies ph , ale [...]

tak jak gadałem miałem to samo działa a czy to jest ori nie wiem ale powinieneś być zadowolony. Czemu w tym temacie wypowiadają się przeciwnicy dopingu, nie na temat to temat chyba ma służyć jako informacyjny co do autentyczności środka, przez praktyków , potem się robi syf z tematów.

akurat powiedzieliście mi to samo co mój lekarz, jednak to nie jest proste kiedy jedzenie rośnie Ci w ustach ehhh

nie to jest na mase na tym przytyłem 12 kg od września a teraz chciałbym odsłonić mięśnie brzucha. Dodatkowo jadłem miedzy posiłkami jak odkurzacz nie wrzyłem co ile czego tylko jadłem :D nie robilem interwałów czy areobów poprostu tylko 3 x traning i koniec zero aktywnosci fizycznej :P Zmieniony przez - lukaszr26 w dniu 2013-02-01 18:56:49 [...]

to co tutaj jest przedstawione tylko że bez ograniczeń na wage to było początkowe założenie ale potem jadłem tyle na ile miałem ochotę

na 1 cykl njlepiej brac 1 srodek, wez samego tescia (tyle ze 100mg to jest za mala dawka , wal Przeciętne dawki: 200-500mg co piąty dzień)a tak wogole to bedzie twoj 3 cykl i masz 100 w klacie (o korwa)

Smak już pomijam bo to temat rzeka. Czy lepszy skład to można się spierać za to ostrovit ma znacznie wyższą zawartość BCAA, co do ilości białka to ile jest go tam więcej ~1,3g? Tolerancja laktozy sprawa indywidualna za to w sfd na pewno więcej słodzika i sporo barwnika. No i najważniejsze chyba jeżeli ktoś szuka przyzwoitego białka za rozsądne [...]

Jest post "Dla 16-latków"-tam pytaj Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie wiem jak wygląda Twoje ciało ale zapewne jesteś bardzo szczupły. Nie trenuj przed zawodami za ciężko bo jeśli masz zbić to wiadomym jest że ograniczysz troszkę michę. 3 KG to można na odwodnieniu spokojnie dojechać. Jedz tylko bardzo odżywcze rzeczy, unikaj pustych kalorii. Dużo pij. Jak 2 dni przed walką będziesz miał ok 1 kg to spokojnie [...]

ok ...sory ale mam pytanko ..widze ze wszyscy bior lub proponuja innym ze by zakupili omege -3 ...na co to jest ? jakie to ma działanie ? czy to mozna brac przed treningiem ?

Pojedz 750mg potem zwieksz do 1000mg. Dopiero wtedy cokolwiek poczujesz 1 amp to jest smieszne na to stezenie co tam w srodku siedzi. Zmieniony przez - CinekBunt w dniu 2010-12-04 16:02:07

Ja dokoncze to co mam bo w sumie cos tam dziala jest lepiej niz na offie wiec warto pojechac do konca

Serwatka jest najlepszym białkiem i można go stosować cały czas (ma szczególne właściwości anaboliczne), za wyjątkiem czasu przed treningiem i przed snem kiedy lepsze są białka kazeinowe - dłużej wchłanialne. Co to znaczy skuteczne białko???????? lucek